Tips på reseapotek

Thaistrand

Nu är det många som åker till varmare länder eller planerar inför sommarsemester utomlands. Att ha ett bra reseapotek med sig kan både förebygga och avhjälpa många besvär. Jag har försökt att sammanställa en så bra lista som möjligt på vad som kan vara bra att ha med sig för att klara dom vanligaste situationerna. Du får anpassa listan efter dina behov och ditt resmål. Kom gärna med tips om du saknar något.

Reseapotek

Resan

Nässpray mot torra slemhinnor

Stödstrumpor

Öronproppar

Åksjukemedel

Cerat mot torra läppar

Solen

Solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor. Tänk på att det är en färskvara samt att barn ska ha solskyddsmedel speciellt för barn.

Aftersun

Solskyddshatt eller keps

Solglasögon

Heltäckande klädsel. Kläder anses vara det bästa solskyddsmedlet och det kan vara skönt med lätta luftiga kläder för att skydda sig helt.

Badkläder med solskydd för barnen

Kylbalsam

Hydrokortisonkräm

Munsårskräm

Vätskeersättning vid uttorkning och saltbrist

Magbesvär

Medel mot diarré och diarréstoppande medel

Mikrolavemang

Vätskeersättning

Förkylning, näs och öronbesvär

Öronspray

Tops

Avsvällande nässpray

Koksaltlösning för näsan

Hostdämpande medel

Smärtstillande och febernedsättande medel

Febertermometer

Insektsbett

Myggmedel

Hydrokortisonkräm

Kylbalsam

Antihistamintabletter

Malariatabletter ( Om det är rekommenderat för resmålet )

Myggnät

Fästingplockare

Små sår 

Plåster och sårtejp ( Gärna även plåster som tål vatten )

Kompresser

Kirurgtejp

Skavsårsplåster

Särskilda förband mot mindre brännskador

Snabbförband

Lokalbedövande salva

Elastisk binda

Desinficerande våtservetter

Handdesinfektion

Sårtvätt

Pincett

Liten sax ( Förvara ej i handbagaget )

Litet förstoringsglas

Liten ficklampa

Plast eller latexhandskar

Doseringsmått

Övrigt

Kondomer

Intimprodukter som t.ex bindor och tamponger

Ordinarie mediciner

 

Mediciner du kanske bara behöver ta vid särskilda tillfällen som tex allergimedicin eller astmamedicin.

Medicin du tar regelbundet. Tänk på att ta med medicin för några dagar extra. Medicin är bäst att förvara i dess orginalförpackningar med apotekets etikett på för att underlätta vi tull samt om du behöver uppsöka läkare eller apotek på resmålet.

Om du tar medicin som är narkotikaklassad eller som du misstänker kan vara det så behöver du ett särskilt intyg. Inom Schengen så finns ett särskilt intyg som apoteket kan hjälpa dig med. Ska du resa utanför Schengen så ta kontakt med landets ambassad i god tid innan avresa och undersök vad som gäller.

Om du behöver ha flytande medicin i ditt handbagage som t.ex Insulin så undersök med Transportstyrelsen om vad som gäller för din resa.

Andra handlingar

Europeiskt sjukförsäkringskort ( Kan beställas hos Försäkringskassan )

Kopia av reseförsäkring och andra försäkringshandlingar

Övrig medicinsk information om dina sjukdomar översatt till engelska och om möjligt till aktuellt lands språk.

 

Ha en säker resa!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s